自衛隊が食べる食事

みなさんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか。突然ですがみなさん一日３食しっかりとってますか？
ダイエットとかいって２食にとか減らしてませんか？しっかり３食取らないと逆に太るみたいですよ？
なぜかは知りませんｗｗｗスミマセンｗｗｗ
今このブログを読んでらっしゃる方、今日はどんな食事をとられましたか？
今日はこれから自衛隊の食事についてお話します。自衛隊ではどんな食事をとってると思いますか？
基本自衛官が取る食事のカロリーは平均的に高いものになります。過去の食事献立表があったのでそれを参考にい１日目の献立を紹介します。


そもそもなぜカロリーが高いか、それは訓練等での疲れた体の披露回復と、カロリー消費が激しいからとなります。
では早速一日の食事メニューをご紹介します。
朝食
ご飯
サケの焼き物
とろろ芋
納豆
味噌汁
牛乳
カロリー３６１平均となります。
朝のカロリーはこんなものです

昼食
豚バラ生姜焼き
ご飯
味噌汁
麦茶
ソフトいなり煮
飲むヨーグルト
カロリー９２２平均

夕食ビビンバ
じゃがバターコーン
野菜スープ
ブルーベリーゼリー
カロリー２２０２平均
どうですか？
夕食は特にカロリーが高いでしょ？
これは食事を取る時間帯が早いためお腹が減らないようにするためみたいです。ちなみにこのメニューを見て太りそうと思いましたか？イヤイヤｗｗ痩せるんですよｗｗ
訓練に来て太る人はまず居ないですねｗ
次回の更新を楽しみにしててください。

元女性自衛官ネホリハホリ
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タグ：食事 自衛隊 ブログ

コメント 2

元自衛官の方のブログって、非常に稀、ですよね。 期待してます。更新楽しみにします！
by 自衛隊ファン (2014-09-30 19:28) 

護衛艦では、一日４食だったよ。因みに、金曜日の夜は、カレーライスです。
by 春名政昭 (2014-10-05 22:52)